Освежающий ролл с зеленым яблоком

СОСТАВ:

• Яблоко
• Рис премиум-класса "Фушигон"
• Дополнительно: Васаби, Имбирь

ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ (на 100 грамм):

• белки - 2,017 гр.
• жиры - 0,431 гр.
• углеводы - 25,228 гр.
• калорийность - 110,149 ккал.

Японская еда

Не секрет, что японская еда сильно отличается от того, к чему мы привыкли. Основным ингредиентом для люб в Стране Восходящего Солнца считается качественный рис. На втором месте стоит рыба и различные морепродукты. И, конечно же, овощи, богатые необходимыми витаминами. Продукты готовятся на пару или тушатся, иногда слегка обжариваются, а то и вовсе подаются сырыми. Также в Японии популярна весьма непривычная для нас еда – рисовая и гречневая лапша. Однако привычные нам птица и мясо употребляются в пищу гораздо реже, часто служа лакомством, а не обыденным блюдом. Японская кухня – это не только совершенство вкуса и несомненная польза для здоровья, это еще и утонченная эстетическая красота.