Закрыть
0 Корзина
Ваша корзина пуста
Поиск
Расширенный поиск
Пользователь
 
Новинки!!
Попробуйте наши новые и очень вкусные суши "Инари" и "Премиум" суши в угре читать дальше >>
Заказ и доставка пиццы в Казани от компании "Киото" читать дальше >>
 
ДО ЗАВЕРШЕНИЯ АКЦИИ ОСТАЛОСЬ
  • 0
    0
    дней
  • 0
    0
    часов
  • 0
    0
    минут

РОЛЛ "ИДЗУМИ ТАЙ ТЕМПУРА" СО СКИДКОЙ -16%

Идзуми Тай Темпура Рору со скидкой -16%

*Скидка предоставляется при онлайн заказе через сайт

*Скидка на данный товар не суммируется по дисконтным картам и при самовывозе

НАШИ ПРИЛОЖЕНИЯ

IOS      ANDROID

НАШИ НАГРАДЫ

1-ое место 2ое место

Пицца доставка


Главная  /  Статьи и заметки  /  ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ...

Статьи и заметки

    Статьи и заметки

    « Назад

    ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ...  15.02.2014 18:00

    ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ...

    Система питания оказывает прямое воздействие на самочувствие и здоровье человека. Мало кто всерьез задумывается об этом. Однако неправильное питание приводит к заболеваниям желудочно-кишечного тракта, ожирению, гипертонии и т.д. Защитить свое здоровье и улучшить самочувствие можно, отказавшись от определенных вредных привычек в питании. Что это за привычки? Попробуем разобраться в этой статье.

    Вредная привычка № 1: отказ от завтрака.
    «Проспала, ничего не успеваю, позавтракаю на работе». А на работе: «Опоздала, шеф «на ковер» вызывает, еще доклад не готов…». Так и проходит утро. Между тем, именно завтрак заряжает энергией организм на весь день, улучшает концентрацию внимания и память. Поэтому отказываться от завтрака крайне не рекомендуется. Особенно это касается людей, работа которых связана с умственной деятельностью. Завтрак должен быть легким и полезным.

    Вредная привычка № 2: ночной прием пищи.
    Привычка есть ночью негативно сказывается как на самочувствии, так и на пищеварении. Во-первых, ночной прием пищи является причиной отсутствия аппетита утром. Во-вторых, ночью желудок просто не успевает полностью переварить еду. Дело в том, что когда человек засыпает, его желудок тоже «ложится» спать. Не трудно представить, что тогда происходит с пищей в организме. Это все равно, что оставить кастрюлю с супом на плите на ночь.

    Вредная привычка № 3: любовь к газированным напиткам.
    Каждый человек знает, что его организму постоянно требуется вода. Рекомендуется выпивать в день до полутора литров жидкости. Однако не все понимают, что это должна быть простая питьевая вода. Газированные (особенно сладкие) напитки в своем составе содержат огромное количество вредных веществ. Заменить лимонады можно минеральной негазированной водой. Добавив в нее лимонный сок или какой-либо натуральный сироп, можно повысить не только вкусовые качества напитка, но и его полезные качества.





    Товаров в корзине: 0

    На сумму: 0 руб.

    Бесплатный звонокЗаказ и оплата суши онлайн по картеНОВОСТИ КИОТО

    Опрос
    Почему я ем японскую кухню?

    Слежу за фигурой
    Это модно
    Люблю всё новое
    Надоели пельмени
    Подсел(а) на неё
    Другой вариант ответа?


    Расширенный поиск
    Выберите категорию:
    Производитель:
    Новинка:
    Спецпредложение:
    Результатов на странице: